莲蓬水怎么煮(莲蓬水要煮多少分钟)

小荷叶小莲蓬汤的莲蓬莲蓬做法？

1、先煮一锅鸡汤，水煮水煮把鸡和清水一同放入锅中，多少加2片姜，分钟煮至沸腾后滤掉当中的莲蓬莲蓬浮沫，转小火煮至鸡肉用一根筷子可以插进去的水煮水煮时候，加适量的多少盐来调味，再煮半小时即可关火；

2、分钟接下来制作面点的莲蓬莲蓬部分了，把荷叶清洗干净用开水汆烫一下去掉当中的水煮水煮涩味，把荷叶撕成小块和清水一起放入料理机中打碎，多少过滤掉当中的分钟渣，留着荷叶汁备用。莲蓬莲蓬如果买不到荷叶也可以用2克抹茶粉来代替；

3、水煮水煮把荷叶汁和面粉混合在一起，多少用筷子搅成絮状，再稍微揉一下，这个时候表面不用揉的很光滑，盖上保鲜膜松弛半小时再揉几分钟，面团就会很光滑

4、现在就开始制作了，先制作莲蓬造型：取大拇指大小的面团搓成圆球形，把底部捏出一个尖状，用牙签按压出纹路，再把表面用按压平整，用牙签戳几个小孔，填入小针尖大小的面团，莲蓬的造型就做好了。看起来比较麻烦，其实这种小的很好造型，稍微捏一下就比较像，很像小时候玩的黏土；

5、荷叶就比较简单了，把小面团按压成饼状，用牙签就可以按压出纹路；

5、把造型好的面团下入开水中煮至漂起即可捞起，放入鸡汤中即可享用；

食材：莲蓬100克、冬瓜100克、赤小豆50克、淮山20克、莲子10克、薏米20克。

做法：

1、准备好材料

2、冬瓜洗净去皮切块。

3、莲蓬洗净，掰成几块，剥出莲子，剔去莲子心。

4、赤小豆，薏米，淮山洗净。

5、把所有材料放汤锅，加足够水，大火滚开后转文火煲一个小时。

莲蓬干煮多久？

用热水。

莲子是不容易煮熟的，很多人爱吃莲子，也是因为它独特的养生作用，不过对于大部分的人来说，莲子也是很不错的一种养生食材，对于心脑血管疾病还是很有用的。准备一个锅子装入足量的水，水滚后放入莲子，待再沸腾即转小火，炖煮约20分钟。试吃看看口感，视情况再延长炖煮时间，可依个人喜好调整熟烂程度。

莲蓬粥的做法？

莲子粥的做法步骤

1、把准备好的莲子要提前放在清水中泡几个小时，这里的莲子选择红莲或者白莲都可以。

2、把大米和小米全部用清水淘洗一下，再用清水浸泡十五分钟。

3、把锅里加入清水开火烧开，然后把洗好的莲子和大米以及小米加入，继续加热烧开。

4、烧开以后把火力调小，用中小火慢慢的熬制半小时左右，在熬制的时候，要用勺子去搅动几次，以免出现粘锅。煮好以后关火焖制五分钟就能取出食用。喜欢甜食可以加入少量的冰糖去调味。

罗汉果莲蓬水的做法？

食材：罗汉果、莲蓬、鸡蛋

罗汉果莲蓬水的做法步骤：

1、取适量干莲蓬、罗汉果冲洗干净。

2、将罗汉果、莲蓬和鸡蛋同时放在砂锅中，倒适量水，煮一个小时左右。这里需要注意的是，鸡蛋熟之后需要把壳敲破继续煮，这样可以使鸡蛋入味。

3、将煮好后的莲蓬水倒出，鸡蛋单独捞出。

4、待凉后，将鸡蛋吃掉，罗汉果莲蓬水分一到两次服下，不需要一次性喝完，煮水的莲蓬不用吃。

主料：

罗汉果16g

步骤1

食材：罗汉果

步骤2

将罗汉果洗净，掰成小块，放入汤锅，加入适量的清水

步骤3

盖锅盖，大火煮开

步骤4

转小火煮15分钟

步骤5

关火，即可

罗汉果莲蓬洗干净，开水煲一个小时，加小许糖。

莲蓬黑豆水怎样煮？

1，莲蓬煲黑豆有什么作用：作用是去胎毒，清孕妇内热，安胎。

一次三个干莲蓬（无籽，黑色的）一把黑豆，黑豆要先泡好，用高压锅压了15-20多分钟，煮出来的水有点涩，加点红糖就可以了。

2，用莲蓬煮黑豆可以清热解毒，消除内脏的毒素，因莲蓬性凉不宜经常食用，一周三次左右，平时要养成良好的作息规律，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜和水果

3，莲蓬就是我们平常所说的莲子肉，味苦，性涩，用莲蓬煮茶可以预防糖尿病，莲蓬具有清热解毒，健脾开胃，固精，补虚等功效，还具有补脾止泻，清心养神益肾的作用，并常用于治疗心悸失眠，止流鼻血等症状。

4，黑豆的作用：

.预防动脉血管硬化

.抗老防衰

.预防骨质疏松

.预防便秘

.防止大脑老化

.美容护发

莲蓬煲鸡蛋怎样煮的？

方法是：取用莲蓬两至三个（中药店有售，很便宜的），先用清水把莲蓬泡洗干净，适量的水和一个鸡蛋（整个带壳的，不要打散）一起煮，等鸡蛋较熟后取出剥去蛋壳，拿筷子在鸡蛋上戳两三个小孔，重新放入莲蓬水中再煮约半小时，让鸡蛋吸收莲蓬水，煮好后吃鸡蛋和喝水，莲蓬不用吃。

就这么简单，一周一次。

莲蓬水跟莲蓬煮鸡蛋有什么好处啊？

莲蓬水喝了，是安胎的，而且可以下火去胎毒。 但是莲须水就一定要等到37周后喝比较好，因为是助产的。. 首先要分清楚是莲蓬还是莲须,两个有区别的.莲蓬水可以安胎,同时可以下火去胎毒,莲须水是助产的,有滑胎的作用,所以莲须水一定要等到37周后喝比较好,喝了后一周左右就会有反应,宫缩会明显增加. 按传统的说法,去胎毒是孕晚期必须要做的工作,婴,幼儿疮疖,疖藓,痘疹等病统称为胎毒,去胎毒是避免宝宝出生后皮肤出疹或出现黄疸严重的做法.民间用莲蓬去胎毒,助产的食用方法有很多,比如：莲子须煲鸡蛋,乳鸽煲绿豆土伏苓煲龟等.但是西医是没有胎毒的说法的,如果您为求心安的话也可以做着吃.莲蓬煲鸡蛋的做法：

1,材料：干莲蓬2-4朵,土鸡蛋一个（鸭蛋或鹅蛋均可）,冰糖适量（最少一点,孕晚期吃糖多了胎儿比较大,不利于顺产）,水适量；

2,做法：将干莲蓬,土鸡蛋放入水中煮,待鸡蛋熟后将蛋壳敲破,放入冰糖继续煮半小时左右；

3,食用方法：将鸡蛋吃掉,莲蓬水分两次或数次喝掉,莲蓬不用吃.

4,孕晚期喝两次基本上就可以了,也不宜太多.

莲蓬只是荷花的花心，位嫩黄色，所以我们一般叫莲子肉。莲子本身营养丰富，并且有补脾止泻，清心养神，益胃的作用，可以用来治疗男子的遗精，滑精，妇女的月经过多，白带过多等症状，同时还有治疗心悸失眠的作用，莲心具有清热去火的功效，平时经常食用有助于保胃安神，是非常好的保健食品。

可以帮助排出身体内的毒素残留

没吃过，不知道

保胎，下火。

干莲蓬怎么煲汤法？

干莲蓬煲汤的方法如下：

1. 准备材料：干莲蓬、瘦肉、姜片、葱段、料酒、盐、清水。

2. 将干莲蓬提前泡发，泡发时间一般为2-3小时。泡发后的莲蓬会变得柔软，并散发出清香。

3. 将瘦肉切成小块，用料酒、姜片、葱段腌制10-15分钟，可以去腥味。

4. 将泡发好的莲蓬、腌制好的瘦肉、姜片、葱段放入锅中，加入适量的清水。

5. 煮开后转小火，煲2-3小时，直至莲蓬熟透，汤汁浓稠。

6. 最后加入适量的盐调味，即可食用。

干蓬煲排骨可以清热祛湿 ，首先把莲蓬洗干净，排骨焯水洗干净， 一起放入砂锅中 ，先用用高火炖一小时 ，水开后再慢炖2小时即可 。

用刚开花的莲蓬怎么做东西？

刚开花的莲蓬可以用来制作莲蓬糕、莲蓬饼干、莲蓬糖、莲蓬酥等美食。以下是其中一种简单的制作方法：

材料：

- 刚开花的莲蓬

- 糯米粉

- 白糖

- 水

- 植物油

- 芝麻

步骤：

1. 将莲蓬去掉外壳，将莲蓬肉取出备用。

2. 将莲蓬肉放入锅中，加入适量的水和白糖，煮至莲蓬肉变软，捞出晾凉。

3. 将糯米粉和适量的水混合成面团，揉成光滑的面团，盖上湿布醒面约15分钟。

4. 将莲蓬肉切成小块，加入糯米粉中，搅拌均匀。

5. 将面团分成若干小块，擀成薄饼，放入莲蓬馅料，包成圆形。

6. 将包好的莲蓬饼放入锅中，加入植物油，煎至两面金黄色即可。

7. 撒上芝麻即可食用。

注意事项：

1. 莲蓬肉要煮烂，否则口感会比较硬。

2. 在包莲蓬饼的时候，可以在面团中加入一些莲蓬的汁液，增加莲蓬的味道。

3. 煎莲蓬饼的时候要用中小火，避免煎糊。

莲蓬可以做成以下玩具：

1. 海洋球：将莲蓬涂上蓝色颜料，用细线固定在一起，做成海洋球形状，可以作为儿童玩具。

2. 动物雕塑：将莲蓬涂上颜色，用麻绳固定，雕刻成各种动物的形状，如蝴蝶、青蛙、蚂蚁等。

3. 花卉装饰：将莲蓬涂上各种颜色，用细线或铁丝固定，做成各种花卉装饰，如莲花、荷花、葵花等。

4. 球拍：将莲蓬涂上颜色，用细线或胶水将两个莲蓬固定在一起，做成球拍形状，可以作为儿童玩具。

5. 手工人偶：将莲蓬涂上颜色，用细线或铁丝固定，做成人偶形状，可以作为手工艺品或玩具。

干莲蓬子怎么吃？

1、取适量干莲托冲洗干净。

2、将莲蓬和鸡蛋同时放在砂锅中，倒适量水，煮一个小时左右。这里需要注意的是，鸡蛋熟之后需要把壳敲破继续煮，这样可以使鸡蛋入味。

3、将煮好后的莲蓬水倒出，鸡蛋单独捞出。

4、待凉后，将鸡蛋吃掉，莲蓬水分一到两次服下，不需要一次性喝完，煮水的莲蓬不用吃。